Hemos nacido para correr?

Si os gusta el deporte, si salís  de vez en cuando a correr y si os gastáis un buen dinero en material deportivo, sobre todo en las mejores zapatillas de la mejor marca con el mejor diseño, os recomiendo la lectura de este libro.

No digo que sea absolutamente cierto pero la verdad es que da que pensar.

En libro en cuestión se titula “Nacidos para correr” de Christopher McDougall y desde su publicación hace unos diez años se ha convertido en obligada lectura para todos los maratonianos abriendo un gran debate; toda esa tecnología aplicada al deporte como las zapatillas de las grandes marcas, es beneficiosa para nosotros o es puro marketing?

No voy a hacer spoiler del libro pero básicamente el autor nos narra su propia experiencia en el mundo de las carreras de montaña “ultramaratones” y como una lesión le llevó desde Estados Unidos Hasta las montañas más remotas de México, donde descubrió una tribu, los Tarahumaras, que son capaces de correr cientos de kilómetros por penosos terrenos pedregosos con tan solo unas finas sandalias atadas al tobillo.

A partir de ese descubrimiento siguió investigando, consultando expertos deportivos, médicos, científicos y básicamente llega a la conclusión que el hombre está hecho para correr naturalmente, no rápido, si no largas distancias.

Sus teorías dicen que nuestra zancada es perfecta tal y como viene de serie y que es el resultado de millones de años de evolución. Las zapatillas solo modifican nuestra pisada y hace que perdamos toda la eficacia… Y se habla mucho de una famosa marca en concreto, lo que muchos llaman “ la gran estafa de…”

No voy me voy a enrollar mucho más  por que al final si voy a hacer spoiler… Pero os recomiendo su lectura si os gusta el mundo del “running” y la montaña.

No es solo un libro de teorías y debates, todo lo contrario. Es una novela con introducción, nudo y desenlace en la que entremezcla de forma muy amena estas teorías ( que dan mucho que pensar ) y nos cuenta un montón de anécdotas sucedidas a lo largo de la historia de las carreras de montaña y del deporte en general, además de las de su propio viaje al México profundo y la convivencia con el pueblo Tarahumara.

A mi personalmente me gustó mucho y os lo recomiendo.